3 Motivos para fazer check-up todo ano. saúde preventiva

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Sua saúde está em dia? 

O check-up de saúde, nada mais é do que  uma série de exames, clínicos, fisiológicos, laboratoriais e de imagem que tem como objetivo avaliar a saúde de forma mais completa. Ele é extremamente importante para o diagnóstico, prevenção e tratamento precoce de doenças. 

Mas mesmo a saúde sendo um fator  fundamental para todas as pessoas, ela ainda é muito negligenciada. No Brasil,  cerca de 35% das pessoas nunca fizeram um check-up e menos da metade dos brasileiros seguem a recomendação de realizar exames preventivos pelo menos uma vez por ano. 

Entretanto, o que não faltam são motivos para você marcar já seu check-up anual e manter sua saúde em dia, a seguir conheça os três principais: 

1- Doenças silenciosas são as mais prejudiciais para a saúde:

76% das mortes no brasil são causadas por doenças silenciosas como: hipertensão, diabetes,hepatite c, osteoporose, disfunções na tireóide, câncer de mama e colo de útero

Até algumas décadas atrás, receber o diagnóstico de qualquer uma dessas doenças era muito preocupante. Mas atualmente, o diagnóstico precoce é um alívio. Pois através dele  é possível fazer um tratamento mais simples, eficaz e que garanta maior longevidade e qualidade de vida ao paciente.

2- Saúde preventiva sempre é mais barata:

Sabe aquela frase “prevenir é melhor do que remediar?” Quando o assunto é saúde ela está completamente certa, a saúde preventiva além de mais segura é também mais  barata. Um tratamento para diabetes custa em média o equivalente a 4200 reais por ano. Porém, caso a doença seja identificada na sua fase inicial (Pré-diabetes) Apenas a mudança de hábitos pode ser suficiente para evitar sua evolução. 

 3-   Uma saúde melhor, auxilia no  desempenho do seu corpo:

A falta de energia e disposição são um problema enfrentado por grande parte das pessoas adultas. E muitas vezes, não são causadas por doenças graves. Questões hormonais e nutricionais  também podem estar  relacionadas a esse fator tão prejudicial para a produtividade. Através de alguns exames, o médico pode identificar essas necessidades e receitar o tratamento  adequado. Sendo assim, o check-up não é importante apenas para prevenir doenças, mas também para regular pequenas disfunções que têm um enorme impacto no dia a dia. 

Quais os exames necessários?

Os exames necessários para um check-up completo, variam para cada pessoa e  devem ser recomendados pelo seu médico, mas de modo geral, existem alguns exames que são indispensáveis. 

Exames fisiológicos: Os exames fisiológicos analisam as condições físicas de cada paciente. EGC, ergoespirometria e calorimetria são exames mais comuns.

Exames neurológicos:  Tem o objetivo de identificar doenças ou transtornos que afetam o sistema neurológico. Entre suas funções, uma das mais importantes é a prevenção do AVC (Acidente vascular cerebral) 

Exames de imagem: Permitem que o médico veja a parte interna do corpo, ajudando a identificar a doença e o local exato onde ela está situada. É muito efetiva para o diagnóstico precoce de tumores e cânceres.  

Exames laboratoriais: São exames não invasivos que utilizam sangue, fezes ou urina para indicar desequilíbrios no organismo. Os exames mais comuns são: Hemograma, Glicemia em jejum, TSH e Uréia. 

Você já fez seu check-up esse ano? 

Estamos há 3 meses do final de 2021, um ano que mais uma vez a saúde foi destaque por conta da pandemia de covid-19. Mais do que nunca, entendemos a importância de manter um corpo e um sistema imunológico fortes. Portanto, não negligencie seu bem mais valioso. 

Se você não fez seu check-up esse ano, clique aqui e  marque já! 

 

Dentes perfeitos: Lentes de contato de resina ou facetas de porcelana?

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Lentes de contato de resina ou  facetas de porcelana nos dentes, qual é a melhor opção para seu sorriso? 

Febre entre as celebridades, as lentes de contato dental vem fazendo sucesso pela sua praticidade, segurança e ótimos resultados estéticos. Mas entre as opções presentes no mercado, qual escolher?  

Os dentes são muito importantes. Eles têm papel estético, funcional e social. Interferem  diretamente na autoestima e na autoconfiança. Com o passar do tempo, é comum que os dentes fiquem amarelados, manchados ou até mesmo danificados. Mas, atualmente, as facetas e lentes de contato dental são grandes aliadas para ajudar a recuperar a beleza do seu sorriso. 

Existem disponíveis atualmente no mercado,  duas alternativas de tratamento. São elas: lentes de contato em resina e  facetas de porcelana. Cada uma possui vantagens e indicações que variam de acordo com as condições dos dentes naturais do paciente. É comum, inclusive, que no mesmo sorriso as duas técnicas sejam combinadas para que o resultado fique o mais natural possível. 

Lentes de resina nos dentes

Com as lentes de contato em resina é possível reparar dentes levemente danificados, amarelados, tortos ou com diastemas. Tudo isso pode ser feito em apenas um dia, pois a resina é modelada sobre os dentes naturais, necessidade de moldes ou de desgaste dos dentes naturais. 

Essa opção é mais barata, rápida e traz ótimos resultados. Porém as lentes em resina possuem uma espessura  mais fina em relação  às facetas de porcelana, por isso, não são indicadas para pacientes que tenham dentes muito manchados ou danificados.

Facetas de porcelana nos dentes

As facetas de porcelana são ideais para devolver brilho, formato e cor para dentes quebrados, manchados e amarelados. Essa técnica ficou conhecida pela necessidade de um grande desgaste nos dentes naturais do paciente, porém com a rápida evolução da odontologia estética, esse procedimento não é mais necessário, atualmente, apenas um leve desgaste é feito para correção e  melhor adesão das facetas de porcelana. 

Para um resultado funcional e harmônico com o rosto do paciente, é necessário um molde para a confecção das facetas, por esse motivo não é possível realizar o tratamento em apenas uma consulta. Mas, além de mais resistente, sua durabilidade é em média de 10 anos e não sofre mudança na coloração como pode ocorrer com as lentes em resina. 

Quais cuidados são necessários?

Os cuidados necessários para manter a beleza e a saúde dos dentes com lentes ou facetas, são os mesmos dos dentes naturais: Escovação após as refeições, uso do fio dental, cuidado para mastigar alimentos muito duros e ir periodicamente ao dentista.

Qual tratamento é o melhor para mim?

Quem pode definir, se o mais indicado é realizar um tratamento com lentes, facetas ou mesclar as duas técnicas é um dentista especializado na área estética. Pois ele  fará uma avaliação completa levando em consideração a saúde bucal, situação dos dentes naturais e buscar um equilíbrio entre o procedimento e o rosto do paciente, para que o resultado fique harmônico e com aspecto natural. 

Dessa forma, o primeiro passo após decidir que deseja transformar seu sorriso, é agendar uma consulta odontológica.

Odontologia estética na Individuale 

 Maria Augusta Marçal é cirurgiã dentista e especialista em odontologia estética da clínica individuale

“Minha missão é ajudar pessoas a recuperarem a autoestima, para se sentirem mais confiantes em sorrir, falar em público, tirar fotos, ou seja, aproveitar o melhor que a vida tem para oferecer”

                                                                                                                                       -Maria Augusta Marçal 

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato e saiba mais! 

 

 

Pele mais saudável para o verão: Previna e trate doenças dermatologicas

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Pele saudável no verão: Descubra como prevenir e tratar as doenças dermatológicas  mais comuns.

O verão está se aproximando, e aproveitá-lo ao máximo é o desejo de grande parte das pessoas. Para isso, é importante redobrar a atenção e os cuidados com a pele nessa época do ano, afinal doenças dermatológicas causadas pelo  tempo seco, exposição ao sol e temperaturas elevadas podem esfriar o seu verão.

Acne solar: 

Alguma vez você já voltou de férias e trouxe algumas espinhas com você? As acnes solares podem surgir após alguns dias de grande exposição de regiões como; rosto, costas e tórax ao sol e a água do mar. Isso acontece porque tanto o sol, quanto a água salgada promovem um grande ressecamento, que o organismo busca equilibrar com a produção excessiva de sebo, na pele

Para prevenir esse problema, antes de  curtir o verão é importante se consultar com um dermatologista. Ele pode  indicar os protetores solares mais compatíveis com os tipos de pele do seu corpo e rosto. Além disso, depois de sair do mar, lave-se com água doce e reaplique o protetor que foi indicado

 Foliculite:

Com o uso de roupas mais leves, curtas e cavadas durante os meses mais quentes do ano é comum que homens e mulheres depilem-se com maior frequência. Mas, algumas vezes ocorre o surgimento de bolinhas vermelhas que provocam dor, desconforto e coceira. Essas bolinhas são chamadas de foliculite.

A foliculite é a inflamação dos folículos pilosos, apesar de poder surgir em qualquer área do corpo onde os pelos nasçam, é mais comum acometer o rosto, virilha e axilas. Além da depilação, essa inflamação pode ser causada por ação bacteriana. Portanto, para evitar esse desconforto durante o verão, mantenha a pele higienizada, depile-se com um profissional, optando preferencialmente para a depilação a laser e evite piscinas e banheiras com água aquecida e não utilize a roupa de banho molhada por muito tempo.

Queimadura solar:

A exposição prolongada da pele sem proteção aos raios solares pode ocasionar queimaduras solares. Que possuem  sintomas completamente desagradáveis que podem ser percebidos poucas horas após a queimadura ter ocorrido, como: Bolhas, vermelhidão, ardência, sensibilidade ao toque e a descamação.

Entretanto, a exposição da pele aos raios UVA e UVB, causam outros problemas a longo prazo, como o envelhecimento precoce, doenças de pele e até tumores. Para evitar tanto os problemas de curto prazo que causam incômodos momentâneos, quanto os de longo prazo que representam um grave risco para a saúde, é importante usar da forma correta o protetor solar indicado para você por um dermatologista. 

Melasma:

São manchas escuras que surgem na pele, principalmente em mulheres adultas. Ela pode ocorrer por diversos motivos, como estresse, desequilíbrios hormonais, gravidez e o excesso de exposição da pele ao sol. 

Durante o verão, além dos raios solares incidirem diretamente sobre a pele, a luz percebida também pode desencadear uma hiperprodução de melanina pelos melanócitos.

Para se prevenir dos melasmas, utilize bonés, viseiras ou chapéus, para evitar o contato direto do sol com a pele. Não esqueça dos filtros solares específicos, mantenha a pele resfriada e  busque a orientação de um profissional caso note qualquer alteração na pigmentação da sua pele. 

A prevenção sempre é o melhor remédio para sua pele:

Nossa pele é o maior órgão presente no corpo humano, ela reveste, protege e tem inúmeras funções. Mantê-la bonita e bem cuidada além de ser importante para a autoestima, também é fundamental para a saúde. Durante o verão, os cuidados devem ser intensificados para evitar qualquer dano. 

Para isso, consulte um dos nossos especialistas clicando aqui! 

E aproveite o melhor do verão.

 

 

 

Queda de cabelo: Entenda os motivos e saiba como recuperar os fios sem implante capilar.

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Por que o cabelo cai?

A queda de cabelo é um processo natural do organismo. Ela ocorre porque os fios possuem um ciclo de vida, que tem duração média de 2 a 7 anos. Nesse ciclo, existem 3 fases. Anágena (crescimento), Catágena (transição), Telógena (queda).

Mas, se você vem percebendo uma queda mais acentuada de cabelo, mais fios que o normal saindo na escova, no banho e até mesmo espalhados pela casa, pode ser um sinal de alerta para um eflúvio telógeno, ou seja, um desequilíbrio no ciclo de vida natural do fio, que faz com que o mesmo se desprenda da derme profunda cedo demais.  

Dependendo da quantidade e do tempo que os fios apresentam essas condições, o cabelo pode perder volume e apresentar falhas, que prejudicam muito a autoestima de homens e mulheres. 

4 principais motivos para a queda de cabelo

A queda de cabelo pode ser causada por diversos motivos, por isso o primeiro passo quando identificar esse problema é procurar um médico dermatologista , preferencialmente especialista em Tricologia que vai investigar se a causa da sua queda tem origem emocional, endócrina, nutricional ou medicamentosa ou inflamatória.

1 Estresse 

O estresse é o principal fator emocional responsável pela queda de cabelo, ele pode ser provocado por problemas financeiros, separações, dificuldades no trabalho, cirurgias, ansiedade ou simplesmente pequenas mudanças, que tiram o organismo do seu  estado natural. 

Esse processo aumenta os níveis de cortisol na corrente sanguínea, prejudicando a absorção de nutrientes pelo corpo e consequentemente a chegada de vitaminas e minerais importantes para o fortalecimento dos fios. 

É Importante lembrar, que a queda do fio só ocorre de dois a três meses após o evento estressor, por isso é comum no primeiro momento  após vivenciar um momento de alta carga emocional  não perceber aumento da queda de cabelo. 

2 Problemas Hormonais:

O desequilíbrio hormonal pode ser uma das causas da queda de cabelo. No caso das mulheres, o uso de anticoncepcionais hormonais, SOP (Síndrome do Ovário Policístico) são os principais fatores. Já no caso dos homens, apesar da causa ser diferente, o aumento dos níveis de testosterona também prejudica o ciclo de vida dos fios. 

Além disso, a queda de cabelo pode ser um dos sintomas de doenças endócrinas como hipotiroidismo, por exemplo. Por isso, é tão importante recorrer a ajuda médica especializada e nunca utilizar medicamentos tópicos sem prescrição.

3 Problemas Nutricionais:

Dietas restritivas feitas sem acompanhamento profissional, ingestão de suplementos alimentares sem prescrição e má alimentação são alguns dos mais comuns problemas nutricionais causadores da queda de cabelo. 

Além de estressar o organismo e prejudicar diversas outras áreas do seu corpo, essas práticas podem diminuir os níveis de vitaminas e minerais fundamentais para a saúde e beleza capilar, como: ferro, zinco, vitamina D, Vitamina E, Biotina e outras vitaminas do complexo B. 

4 COVID- 19 

A infecção pelo novo coronavírus (Sars-CoV-2) tem deixado rastros, mesmo após a recuperação de pacientes em casos graves, moderados, leves e até assintomáticos. Esse rastro é chamado de “síndrome pós-covid” que acomete cerca de 80% dos pacientes curados. 

Uma das sequelas mais citadas é a queda acentuada de cabelo. Ela pode acontecer por dois motivos, a primeira pelo estresse causado pelo trauma, principalmente em pacientes que precisaram ficar internados e a segunda devido a infecção gerada. Esses dois motivos ocasionam o eflúvio telógeno 

Como recuperar o cabelo perdido? 

O cabelo tem influência direta na autoestima de homens e mulheres, mas muitos acabam não buscando um tratamento por acreditarem que as únicas soluções  são  implante ou transplante capilar, alternativas que além de caras e cirúrgicas, não são indicadas para todos os pacientes.

Mas, a medicina capilar vem avançando muito nos últimos anos, e hoje é possível realizar  tratamentos eficientes e não cirúrgicos. Um deles é o IMP capilar: que através da infusão de medicamentos diretamente no couro cabeludo, consegue controlar a queda e estimular o crescimento de novos fios, até mesmo em quadros mais graves. 

Esse tratamento revolucionário, já está presente entre os protocolos da Clínica IndividualeContamos com os equipamentos mais modernos, especialidades complementares e  uma equipe altamente especializada, entre elas, a Doutora Priscila Barreto, Médica dermatologista especializada em Tricologia

Portanto, se você encontra muitos fios  espalhados pela casa, no ralo da pia, dentro do box ou sente que seu cabelo apresenta falhas ou diminuição do volume, clique aqui e tire suas dúvidas com nossa equipe de atendimento. 

 

Performance de atleta: Aprenda com passos simples como você pode atingi-la

Performance-Atleta não profissional

Você não precisa ser um atleta profissional para ter a mesma performance que um. 

Os brasileiros estão praticando mais exercícios físicos e buscando melhorar sua performance. Segundo a Sport Tracker , empresa de pesquisa esportiva, o crescimento em relação às pessoas que declaram praticar algum esporte, foi de 58% em 2018 para 69% em 2020.

Durante a pandemia, ficou claro como movimentar o corpo é importante para a saúde física e mental, duas coisas que nunca foram tão valorizadas e buscadas como hoje. Mas, apesar de ser muito positiva essa busca por saúde e qualidade de vida, deixa um sinal de alerta ligado.

 O problema é que boa parte das pessoas, buscam através das redes sociais treinos e dietas, que nem sempre são as mais recomendadas para elas. Essa prática, pode gerar lesões entre outros prejuízos para a saúde física e mental. Não importa sua frequência, condicionamento ou objetivos que tem com a prática dos exercícios, se você pratica algum esporte, seja ele: crossfit, academia, ciclismo ou o futebol aos fins de semana, você precisa ter o mesmo tratamento que o Neymar e as estrelas do NBA.

O que o Neymar, Medina e as estrelas do NBA tem a ver com você?

Apesar dos atletas famosos terem a prática esportiva como sua profissão, você e eles têm algo em comum: 

Corpos e organismos que trabalham de forma completamente distinta. A diferença é que eles têm consciência disso, o que os ajuda a trabalhar seus corpos da melhor forma possível, explorando o máximo dos resultados. 

Já a maior parte das pessoas que praticam esportes de forma não profissional, não tem consciência do potencial nem dos limites do próprio corpo. Dessa forma, acabam se lesionando ou atrapalhando a própria performance. 

Passos simples para melhorar a performance

Mesmo que o esporte seja individual, performance é conquistada através de um bom trabalho em equipe. Cuidar do corpo de forma integrada é extremamente importante para alcançar os melhores resultados. Para isso, alguns profissionais como: médico do esporte, nutricionista, nutrólogo e fisiologista  são indispensáveis. 

Medicina do esporte e seu impacto na performance de atletas não profissionais:

Essa especialidade cuida da saúde do paciente de forma integral. Diferente do que muitas pessoas pensam, a medicina do esporte tem um papel fundamental principalmente no caso de atletas não profissionais. 

Sua atuação inclui prevenir, tratar e reabilitar doenças com a prática de exercícios físicos, e para atletas não profissionais sua função é evitar lesões e contribuir diretamente para a performance em qualquer atividade física.

Nutricionista e Nutrólogo:

Os profissionais de nutrição e nutrologia podem atuar de maneira conjunta para ajudar o paciente a conquistar hábitos alimentares mais saudáveis e fundamentais para que cheguem nos resultados esperados.

O nutricionista avalia as condições físicas e objetivos do paciente, para prescrevê-lo um plano alimentar compatível com seus gostos e necessidades. Já o nutrólogo é um médico especialista em diagnosticar, prevenir e tratar doenças que estejam relacionadas ao consumo de nutrientes e as condições metabólicas de cada paciente.

Fisiologista:

Profissional de atuação clínica que a partir de exames fisiológicos e avaliação física é capaz de estabelecer parâmetros importantes para a prática de exercícios e treinamentos.

Para atingir os objetivos com assertividade e segurança é indispensável o acompanhamento com o fisiologista pois, ele é capaz de avaliar desde como sua pisada está, para recomendar o tênis correto para a prática esportiva, até determinar se seu metabolismo é lento ou acelerado.

Você pode fazer todos esses exames pelo preço de um, clicando aqui!

 

Tenha o mesmo tratamento de um atleta

Se você decidiu ser disciplinado, deixar o sedentarismo no passado e começar a praticar qualquer atividade física, mesmo que seja por hobbie, estética ou para cuidar da saúde, você merece o mesmo tratamento de um atleta profissional. 

Com o programa de performance Individuale você tem isso tudo, perto de você. Todas as especialidades, equipe altamente qualificada  e exames em um só lugar, para que você tenha o tratamento VIP que merece. 

Tire suas dúvidas como o nosso time 

 

Conheça os 3 erros que te impedem de emagrecer

Conheça os 3 erros que te impedem de emagrecer e aprenda como combatê-los para perder peso até o verão

Estamos há pouco mais de 3 meses da chegada do verão, que tem seu início marcado para 21 de dezembro. É geralmente nessa fase do ano que a preocupação com os quilinhos a mais e a busca para eliminá-los se torna mais presente. Teoricamente, a equação para emagrecer é simples: consumir menos calorias do que você gasta diariamente. E o caminho para chegar nesse resultado, é se alimentar de forma saudável e praticar exercícios, coisas que todo mundo sabe, mas se fosse tão simples assim 63,3% dos brasileiros adultos não estariam acima do peso.

3 erros que te impedem de emagrecer

A verdade é que existem alguns fatores importantes para o emagrecimento que geralmente ficam ocultos, e por não conhecer os mesmos, você comete erros que prejudicam seu desempenho e te afastam do corpo desejado. Esses erros são:

1- Seguir dietas e treinos que não são feitos para você

Com o crescimento da internet, a troca de informações ficou mais fácil e dinâmica, favorecendo o compartilhamento de dicas, conselhos, indicações principalmente relacionadas à saúde e à vida fitness. Mas existe um grande problema nisso, a maior parte dessas dicas partem de não especialistas, ou são aplicadas de forma incorreta, o que pode gerar inúmeros riscos para sua saúde como: Lesões, fraturas, elevação da pressão arterial, fadiga e até glaucoma. Além de atrapalhar seu processo de emagrecimento. 

É importante salientar que o organismo de cada pessoa funciona de forma diferente, portanto o que gera bons resultados para o blogueiro que você acompanha nem sempre gerará para você também. Sabendo disso, o ideal é seguir treinos e dietas montadas especialmente para você. 

Para uma alimentação saudável e que gere bons resultados no processo de emagrecimento, procure um nutricionista ou nutrólogo e siga suas recomendações 

Já para praticar exercícios físicos com  melhores resultados e evitando lesões a recomendação é que você se consulte com um profissional especializado em medicina do esporte antes mesmo de se matricular em uma academia. Diferente do que se imagina pela nomenclatura, esse especialista não atende apenas atletas profissionais, mas também avalia o condicionamento físico, ajuda a evitar doenças , lesões e a melhorar a performance de qualquer pessoa que pratique algum exercício físico.

2- Ignorar os problemas emocionais

Cerca de 52% dos brasileiros engordaram durante a pandemia, esse dado deve-se principalmente a fatores emocionais como: estresse, ansiedade e compulsão alimentar.

Mas mesmo assim, muitas pessoas continuam ignorando tanto os problemas emocionais quanto os comportamentais quando decidem perder peso. 

Esses problemas podem ter diversas origens, desde uma infância muito pobre em que não se podia comer o que desejasse até transformar a comida em uma válvula de escape para as emoções, sejam elas positivas ou negativas. 

De qualquer forma, esse pilar deve ser trabalhado em conjunto com uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos.

3- Não conhecer seu corpo

Para um emagrecimento efetivo é imprescindível que você e os profissionais que te assessoram conheçam bem seu corpo. Não apenas superficialmente, medir peso , saber a altura e tirar o IMC, não são suficientes para bons resultados. 

Alguns desequilíbrios hormonais, doenças pré-existentes ou limitações físicas também são grandes responsáveis pela dificuldade de emagrecer. Por isso, alguns exames como de análises clínicas, bioimpedância, ultrassonografia e fisiológicos  combinados com uma avaliação hormonal feita por um endocrinologista e avaliação das condições físicas feita pelo fisiologista e o médico do esporte são fundamentais para emagrecer de forma saudável e mais eficaz. 

Quando você conhece seu corpo, entende suas emoções e sabe como seus padrões comportamentais funcionam, emagrecer se torna mais fácil e prazeroso.

Para de cometer esses erros e emagreça de forma saudável até o verão.

Provavelmente, agora você deve estar pensando que perder o peso desejado se tornou mais difícil e demorado, uma vez que você vai precisar recorrer a diversos profissionais. Mas, a verdade é que todo esse processo se tornou muito mais fácil! 

Para te ajudar a emagrecer até o verão, a Individuale tem um programa de emagrecimento exclusivo e personalizado que conta com uma equipe multidisciplinar formada por endocrinologista especialista em medicina do esporte, nutricionista, fisiologista e terapeuta comportamental. Além disso, todos os exames necessários estão inclusos no programa. 

Se você quer ser acompanhado durante 100 dias por todos esses profissionais que te ajudarão a emagrecer com saúde de forma simples e satisfatória clique aqui para mais informações 

 

DIA DAS MÃES

Dia das Mães é na Clínica Individuale. 

 

Neste DIA DAS MÃES, nós da Clínica Individuale, não poderíamos deixar de lembrar o dia das pessoas que deram a vida a todos nós: nossas queridas mamães. 

 

É claro que nós nos solidarizamos profundamente com os filhos e filhas que as perderam para o Covid 19,  e também  cremos  que, muito em breve, tudo isso será apenas uma lembrança,  de um tempo de lutas e desafios superados por todos nós.  

 

 O DIA DAS MÃES  é um tempo de homenagem sincera e, principalmente, de admitir que sem nossa querida mãe não estaríamos aqui e não teríamos vida.

 

,e nesse mesmo sentimento, em reconhecimento ao valor das nossas mães, nós da Clínica Individuale,  esperamos que voce, nosso paciente, amigo e/ou colaborador continuem honrando e dando muito amor e carinho aquela que te deu a vida. Sua mamãe! 

 

Foi pensando neste Dia Das Mães mais que especial que nós preparamos as seguintes promoções para vocês aproveitarem:

  1.  Drenagem Linfática facial + detox corporal.
    De R$280 por R$168 (40% off ).
  2. Esfoliação facial+ máscara nutritiva + drenagem Linfática corporal.
    De R$310 por R$155 (50%off ).
  3. Radiofrequência facial + massagem lifting facial.
    De R$250 por R$135 (com 45%off ).

Não perca mais tempo e acesse nosso site para fazer sua mamãe mais feliz ao presenteá-la com esses mimos que preparamos com todo carinho para vocês.

 

Ou, se preferir, entre em contato através do nosso WHATSAPP.

Além de tudo isso, se você estiver perto dela aí: abrace-a, beije-a agora. Tomando todas as medidas de segurança contra o Covid-19, é claro.

 

 DIGA: EU TE AMO MÃE!

 

Se estiver longe : ligue, mande uma mensagem,  um vídeo… declare o seu amor de onde estiver… 

 

Só não deixe passar em branco. 

 

Ela merece isso e muito mais ! 

 

Feliz DIA DAS MÃES! 

Estamos localizados na Av. Indianópolis, 281 em Moema.

Venha nos fazer uma visita. Será um  grande prazer te receber.

Dor no joelho tem tratamento

As dores no joelho são muito comuns e também são as vilãs de uma boa qualidade de vida! E atingem as mais diferentes faixas etárias.

A dor no joelho é um sintoma que pode surgir devido ao desgaste da articulação, ao excesso de peso ou às lesões esportivas, como aquelas que podem acontecer no jogo de futebol ou durante uma corrida, por exemplo.

Porém, quando a dor no joelho piora ao longo do tempo, pode ser sinal de um problema mais grave, como rompimento dos ligamentos, osteoartrite ou cisto de Baker, que podem ser confirmados através de exames como o raio-x ou tomografia computadorizada.

Quando a dor no joelho chega ao extremo, o paciente já não consegue mais:

  • Correr;
  • Caminhar ;
  • Praticar musculação;
  • Ficar com os joelhos dobrados por muito tempo;
  • Subir e descer  escadas do dia a dia;
  • Fazer suas atividades de lazer.

A gravidade da dor no joelho é muito dependente de como você cuida e protege essa articulação, assim como temos os cuidados com a pele para evitar rugas!

TENHA UM JOELHO SAUDÁVEL E RECUPERADO ​

Existem muitas pessoas com mais idade que têm os movimentos excelentes e se locomovem muito bem, igual a de um jovem, mas isso só acontece porque fizeram a coisa certa e buscaram o tratamento certo para manter o movimento. Para eliminar essas “dores” e começar a poder fazer suas atividades preferidas sem dor, como por exemplo:

  • Caminhadas e esteira;
  • Agachamentos e aparelhos;
  • Subir escadas com agilidade;
  • Pedalar.

Tratamento com Ácido Hialurônico​

A infiltração de ácido hialurônico ou viscosuplementação, como também é conhecida, na articulação tem a função de lubrificar a cartilagem do joelho desgastada.

A infiltração de ácido hialurônico veio para prevenir e para ajudar, além de ser um tratamento mais conservador, sem precisar de cirurgia e que muitas vezes até evita que o paciente precise de um procedimento cirúrgico.

Pra quem é indicado?​ 

A indicação da infiltração com ácido hialurônico é feita de acordo com o grau da lesão de cada paciente. Isso significa que nem todos os pacientes precisarão passar pelo procedimento.

No entanto, o tratamento é indicado geralmente para aqueles que apresentem:

  • Desgaste ou degeneração da cartilagem;
  • Lesões por sobrecarga;
  • Impacto ou instabilidade.

No caso de atletas – que sofrem mais com essas lesões e inflamações por conta do excesso de uso e desgaste precoce do joelho – o uso da infiltração tem como um dos principais benefícios a rápida reabilitação e retorno ao esporte. Em casos cirúrgicos, o tempo de recuperação pode ser superior a seis meses.

Quem é o profissional indicado a tratar  as dores no joelho?

O tratamento vai depender da doença do paciente, mas, de modo geral, o médico ortopedista pode prescrever medicamentos ou recomendar fisioterapia, exercícios físicos ou atividades físicas direcionadas e específicas, a fim de agilizar a cura e proporcionar maior bem-estar ao paciente.

Mude sua vida agora e não espere o tempo para cuidar da sua saúde e prevenir dos problemas futuros.

Evite o sofrimento de que já passou por alguma cirurgia por não ter cuidado do joelho.​

Agora que você já sabe quais as possíveis causas e o tratamento adequado para dores no joelho, precisa conhecer a Clínica Individuale e iniciar seu tratamento.

Conheça os nossos profissionais acessando o nosso Instagram.

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Varizes – Como tratar

O que são varizes?

Varizes são veias com tortuosas, dilatadas e insuficientes. Qualquer veia pode ficar varicosa, mas é mais comum as varizes afetarem as pernas e pés – isso porque ficar em pé parado ou assentado por longos períodos aumenta a pressão nas veias da parte inferior do corpo.

Para muitas pessoas, vasinhos (uma variação mais leve de varizes) são uma preocupação puramente estética. Para outras pessoas, varizes podem causar dor, desconforto e até mesmo problemas mais graves, como aumentar o risco de doenças circulatórias. O tratamento pode envolver medidas de autocuidado ou procedimentos para fechar ou remover as veias.

Quais são os tipos de varizes?

Existem alguns tipos de varizes, tais como:

  •  Pélvicas;

  •  Internas;

  •  Esofágicas.

Quais são as causas?

A causa mais comum é a influência genética, uma vez que existe forte predisposição familiar. Pode-se herdar veias mais frágeis que com a idade e fatores de risco predispõem ao aparecimento das varizes.

Menos comumente, podem ser um sinal de um problema mais grave que pode, por vezes, precisar de tratamento. Estes problemas graves podem incluir:

  • Coágulos de sangue ou bloqueio nas veias
  • Veias profundas danificadas
  • Vasos sanguíneos anormais (fístulas arteriovenosas)
  • Tumores (muito raramente).

Fatores de Risco

Os fatores que aumentam o risco de desenvolver varizes incluem:

  • Gravidez
  • Ser do sexo feminino
  • Idade avançada
  • Excesso de peso e obesidade
  • História familiar de varizes
  • Passar muito tempo em pé
  • Condições que aumentam a pressão no abdômen, tais como doenças do fígado, líquido no abdômen ou insuficiência cardíaca
  • Fístulas arteriovenosas
  • Passado de Trombose venosa Profunda.

Tratamento

Medidas de autocuidado, tais como:

  • Exercício físico
  • Emagrecimento
  • Evitar o uso de roupas apertadas
  • Elevar as pernas sempre que possível
  • Evitar longos períodos em pé ou sentado.

Meias de compressão também podem ser usadas para o controle das varizes. Elas fazem uma compressão mais forte no tornozelo que vai diminuindo em direção à coxa ajudando a direcionar o retorno do sangue venoso de volta ao coração. A quantidade de compressão varia por tipo e marca. Ao comprar meias de compressão, certifique-se de que elas sirvam corretamente. Meias de compressão devem ser fortes, mas não necessariamente apertadas.

Além destas medidas básicas, pode ser que precise fazer um desses tratamentos:

  • Escleroterapia
  • Cirurgia, que são individualizadas para cada pessoa: pode-se usar a cirurgia convencional, laser, radiofrequência, espuma eco guiada ou mini cirurgia com anestesia local, de acordo com a evolução da doença. Por isto recomenda-se cuidar o mais precoce possível para que o tratamento seja o mais simples.

Agora que você já sabe o que são, quais as causas, e o tratamento adequado das varizes, precisa conhecer a Clínica Individuale e iniciar seu tratamento.

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Invisalign- O alinhador mais avançado do mundo

Conheça o Invisalign

O Invisalign é um aparelho ortodôntico praticamente invisível que vem revolucionando a maneira como as pessoas tratam seus dentes.

É possível tratar os  dentes e manter a aparência de quem usa   sem alteração , pois o alinhador é praticamente invisível. Chega de aparelhos metálicos, aparentes e que causam dor!

Com o Invisalign você vai descobrir uma maneira muito melhor de ficar com o sorriso dos seus sonhos!

Como é o tratamento com o Invisalign?

Após a avaliação com um ortodontista especializado , o paciente recebe os resultados da avaliação e sai do consultório com o tratamento em mãos. Recebe os alinhadores e visualiza um antes e depois aproximado do resultado final de seu tratamento e passa a saber qual a duração do mesmo.

Com o aparelho em uso, você precisará fazer visitas periódicas ao dentista até o fim do seu tratamento.

Com quem deve ser a consulta? 

Consulte sempre um dentista que seja especializado em Invisalign.

Na Clínica Individuale nós temos a Dra. Kenia, ela é especialista em ortodontia e está a sua disposição para avaliar sua necessidade e o melhor tratamento para te ajudar a alcançar os resultados que você deseja.

Não perca mais tempo!

Já imaginou como seria se o seu sorriso estivesse totalmente alinhado e, por conta disso, você tivesse mais autoconfiança para fazer negócios, conquistar novos relacionamentos, sorrir sem medo e estar sempre pronto a se apresentar com entusiasmo a novas pessoas ? 

Com o Invisalign isso e muito mais é possível. Não deixe pra depois o seu tratamento. 

Venha fazer parte do seleto grupo de pessoas que sabem a importância de investir em si mesmas. 

Agora que você já sabe como funciona o Invisalign precisa conhecer a Clínica Individuale.

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